The Corporate Wellbeing Coach op Kanaal Z

De Corporate Wellbeing Coach, geschreven door Hercules Academy coach Serge Haubourdin, is een boek dat je inspireert tot en in staat stelt om een succesvol corporate wellbeing programma op te starten. Het verduidelijkt de energetische dynamiek van zowel individuen als groepen die optreedt wanneer de psyche gecombineerd wordt met zowel een bewuste levensstijl in het…

Pleidooi: prioriteit maken van golf langdurig zieken

In een artikel in De Tijd constateert Olivier De Greve, General Manager & Operations Manager BELUX bij Weight Watchers Benelux, dat preventie als een Mexican wave is in een voetbalstadion. Het wordt pas mooi indien alle partijen op mekaar inspelen. Werkgever, individu en politiek moeten openstaan voor een nieuwe, holistische aanpak voor de preventie van ziekte en…

Loop ik risico op een Burn-out? Deel 4

Vandaag de dag sluit onze mentaliteit meer en meer aan bij werken tot je erbij neervalt. Je ongezond voelen of moe zijn  is steeds meer een taboe. Het werk moet toch eerst af? Vanaf het moment dat onze carrière onze eerste prioriteit wordt, beginnen we met het verwaarlozen van onze gezondheid. Het is dan niet…

Loop ik risico op een Burn-out? Deel 2

Vandaag de dag is onze mentaliteit er steeds meer een van werken tot je erbij neervalt. Je ongezond voelen of moe zijn  is steeds meer een taboe. “Het werk moet toch eerst af?” Vanaf het moment dat onze carriere onze eerste prioriteit wordt, beginnen we met het verwaarlozen van onze gezondheid. Het is dan niet…

Loop ik risico op een Burn-out? Deel 1

Vandaag de dag is onze mentaliteit er steeds meer een van werken tot je erbij neervalt. Je ongezond voelen of moe zijn  is steeds meer een taboe. “Het werk moet toch eerst af?” Vanaf het moment dat onze carriere onze eerste prioriteit wordt, beginnen we met het verwaarlozen van onze gezondheid. Het is dan niet…

Loop ik risico op een Burn-out? Deel 3

Vandaag de dag sluit onze mentaliteit meer en meer aan bij werken tot je erbij neervalt. Je ongezond voelen of moe zijn  is steeds meer een taboe. Het werk moet toch eerst af? Vanaf het moment dat onze carriere onze eerste prioriteit wordt, beginnen we met het verwaarlozen van onze gezondheid. Het is dan niet…

De perfect passende handschoen: persoonlijke evolutie als wapen tegen burn-out

Doorheen de geschiedenis is de menselijke vrijheid meerdere keren aan banden gelegd. Maar de menselijke creativiteit en ontwikkelingsdrang is een harde noot om te kraken. Vanaf het moment dat ons lichaam en onze geest genoeg energie hebben om meer te doen dan overleven worden er veel mens verheffende en creatieve ideeën in materie en projecten…

Stop met multitasken. Nu.

Enkele weken geleden werd ik uitgenodigd door Feeling magazine op een dames evenement georganiseerd op de Mercedes Lounge gedurende de Zoute Grand Prix. Een van de keynote speakers op het event was Professor Elke Geraerts, gespecialiseerd in Neuropsychologie en o.a. postdoctoral fellow bij Harvard en hoogleraar bij St Andrews. Elke is eveneens auteur van het fascinerende boek Het Nieuwe Mentaal. “Het Nieuwe Mentaal” is precies het boek…